La clave es hacer bien las cosas.
miércoles, 28 de agosto de 2013
jueves, 22 de agosto de 2013
Los Padres han de ser Solo Padres
Consejos para padres y madres de deportistas. por Javier Solas.
Resumen: Un padre/madre debe ser eso, padre o madre antes, durante y al finalizar las competiciones. Nunca hacer el papel de entrenador, compañero o manager.
Respuestas ante las preguntas de muchos padres/madres:
¿Cómo debo comportarme ante la competición de mi hijo/a?
La contestación es aparentemente sencilla. Un padre/madre debe ser eso, padre o madre antes, durante y al finalizar las competiciones. ¿Qué es lo que quiero decir con esto?
Han de mostrarse motivados y seguros e intentar transmitir estas sensaciones a su hijo/a, dando a las competiciones la importancia que tienen, que a estas edades suele ser más bien poca. Deben hacer hincapié en el comportamiento, en la educación y en la disciplina que son los valores realmente importantes y los que deben trasmitir e insistir a su hijo/a.
Consejos básicos para ser un buen padre/madre de un deportista de competición
Galeria der adioflyer007 http://www.flickr.com/photos/radioflyer007/
Galeria de radioflyer007 http://www.flickr.com/photos/radioflyer007/
Foto izquierda: Galeria de atrphoto http://www.flickr.com/photos/allison_taylor/ Foto derecha: galeria de Big West Conference
Galeria de de jonas_evertsson http://www.flickr.com/photos/lord_edricus/
Nunca debe hablar de natación después del entrenamiento en el camino a casa. Si a su hijo/a le apetece hablar escúchele, pero no le evalúe ni le juzgue. No le diga lo que ha hecho mal durante el entrenamiento ni en lo que debería mejorar. Nunca tampoco de información sobre resultados que su entrenador no le ha dado.
Ejercer el papel de padre/madre-entrenador produce varios riesgos:
Cuando los profesionales nos encontramos ante una niño/a con padre ejerciendo el papel de entrenador bajamos mucho el nivel de exigencia de ese nadador/a y pasamos a trabajar su confianza ya que, si sumamos la presión del entrenador con la del padre-entrenador se producirá una acumulación de estrés que conllevará a que el nadador/a pierda el interés por su entrenamiento (no preste atención al entrenador, juegue o se distraiga durante el entrenamiento, etc) y/o abandone su formación en la escuela de natación.
El padre-entrenador también percibe este cambio y ante la inseguridad de su hijo/a y los malos resultados aumenta su vigilancia y evaluación creyendo que hemos bajado la intensidad del entrenamiento de la niña/o por algún extraño motivo. Es fácil imaginar donde puede llevar esta situación. El padre-entrenador siempre tiene la sensación de que a su hijo/a no se le tiene en cuenta o que se le trata diferente que a los demás. Algunos niños cuando son demasiado presionados responden con excusas de todo tipo a la hora de entrenar o con un mal comportamiento.
Miedo a la fustracion del pequeño: Algunos padres/madres tienen un continuo temor a que su hijo/a sufra una frustración y utilizan continuamente expresiones como: “da igual, no es importante”, etc cuando para el niño/a si lo es. El padre ha de saber que si el niño/a practica y quiere participar en las competiciones, es debido a que es algo importante para el y debe saber animarlo. Muchos de estos niños/as pueden sufrir el mismo estrés deportivo que los hijos de padres-entrenadores, al fin de demostrar que son buenos. En estos casos como en el anterior el niño no nada para su propio disfrute si no para demostrar algo a su padres, por lo cual no aprenderá a disfrutar de los continuos retos, estímulos y frustraciones en algunos casos que provoca el deporte de competición.
Epilogo: El padre o madre de un deportista ha de ser igual en todos los sentidos al padre o madre de un niño no deportista. La competición provoca sensaciones y sentimientos que son muy distintos en cada niño-a, por supuesto muy diferentes a los provocan en un adulto. Nunca intente trasmitir lo que usted siente a su hijo-a. Solo tiene que saber escuchar lo que su hijo/a siente e intentar rebajar sus miedos o temores. Debe ser el joven deportista el que aprenda, con los años y acompañado en todo momento de sus padres, a controlar sus temores y superar sus frustraciones.
Un saludo, Javier Solas. Noviembre de 2004.
domingo, 18 de agosto de 2013
martes, 13 de agosto de 2013
jueves, 8 de agosto de 2013
miércoles, 7 de agosto de 2013
La Inteligencia Emocional: Ponerte en lugar de otro
Cuántas veces alguien nos ha reclamado “por favor, ponte en mi pellejo”. O nos han aconsejado en un intento de alcanzar una mayor comprensión de una situación y un modo de actuar, “ponte en su lugar”. Pero esta expresión ha alcanzado sin duda una dimensión mayor tras asistir a la pasada sesión del ciclo Inteligentemente bajo el título“Psicología del respeto”.
A priori todos podemos considerarnos respetuosos con los demás, entendiendo el respeto como el saber valorar los intereses y necesidades de otro individuo. ¿Pero somos realmente respetuosos y honestos en nuestras relaciones? Más bien al contrario, y habitualmente manipulamos a los otros para sentirnos bien. Aunque por supuesto lo hagamos sin darnos cuenta, no de una forma premeditada, una mirada honesta y auténtica sobre las razones de nuestros comportamientos, sacará a la luz más de un interés personal detrás de nuestras formas de intervenir en los demás.
¿Qué se esconde detrás de un beso supuestamente apasionado? Una demostración de cariño y entrega, o algo más. Una petición de mayor atención enmascarada tras la entrega, una exhibición encaminada a limitar la tentación de la pareja… ¿Y tras una buena relación con un compañero de trabajo? Realmente nos cae bien o buscamos reafirmar nuestro éxito con su admiración. Somos realmente sinceros sobre lo que pensamos de ellos, o nos guardamos consejos o valoraciones dependiendo de nuestro provecho intentando mantenerlo en un segundo plano.
No sabemos el por qué nos comportamos de un modo u otro pero las amenazas están ahí y las experiencias diferentes para cada uno. El comportamiento de los demás nos hace chocar de lleno con situaciones que nos cuesta vivir. Ya sea la soledad, el ser exitoso, resulta zozobrante el descubrir que no somos tan atentos, cariñosos, simpáticos o buenos colegas como creemos. Podemos engañarnos a nosotros mismos, creernos nuestros propios argumentos, pero la verdad sobre nosotros siempre estará ahí, y lo que no nos permitimos volverá a sobresalir.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)