Las Claves del Rendimiento

1.-Las Ganas 2.-Las Emociones 3.-La actitud 4.-Los conocimientos 5.-Los pensamientos 6.-Reacciones adecuadas pensar 7.-Comportamientos

Las Tareas de los Padres: Ser Padres y apoyar

20 Maneras en que puede ayudar a sus hijos a triunfar en la escuela Por: Colorín Colorado (2008) Los padres son los primeros maestros y los que ejercen mayor influencia en las vidas de los niños. Por eso es muy importante que los padres desarrollen y mantengan enlaces fuertes con las escuelas de sus hijos. Cuando los padres y las familias se involucran en las escuelas, los niños tienden a destacarse más y sus opiniones sobre la escuela son más positivas. Para que los niños puedan tener éxito en la escuela, los padres y las familias deber participar activamente en el aprendizaje de los niños. En efecto, muchos estudios científicos demuestran que lo que la familia hace es más importante para el éxito escolar de los niños que el nivel de ingresos familiares o el nivel educativo de los padres. He aquí 20 maneras en que usted puede ayudar a su hijo a triunfar en la escuela. Desarrollar una colaboración fuerte con los maestros de su hijo y el personal docente 1. Reúnase con la maestra de su hijo. Tan pronto como comience el año escolar, busque la manera de reunirse con la maestra de su hijo e infórmele que desea ayudar a su hijo a aprender. Dígale con claridad que si percibe que surge algún problema, usted desea saberlo inmediatamente. Hablar con la maestra de su hijo ofrece muchas ideas para empezar una colaboración. Si lo necesita, utilice un intérprete. Por favor, no permita que la barrera del idioma le detenga. ¡Lo que usted tiene que decir es mucho más importante que el idioma en que lo diga! Busque a alguien en la escuela que pueda servirle como intérprete. Por lo general, podrá encontrar alguna maestra o enlace de padres que hable español. También puede pedirle a algún amigo o pariente que interprete. 2. Aprende quién es quién en la escuela de su niño. En la escuela de su niño hay muchas personas dedicadas a ayudarlo a aprender, crecer social y emocionalmente, y transitar por el ambiente escolar. Quién es quién en la escuela de su niño es una lista selecta sobre el personal docente y administrativo así como las organizaciones a nivel de distrito. Cada escuela es diferente, pero este artículo le ofrecerá una introduccion general a las personas que trabajan en la escuela de su hijo. 3. Asista a las conferencias de padres y maestros, y manténgase en contacto durante el año escolar. Las escuelas por lo regular ofrecen anualmente una o dos conferencias para los padres. Usted puede asistir con alguien que sirva como intérprete o puede pedirle a la escuela que se lo proporcione. Usted tambiéén puede solicitar reunirse con la maestra de su hijo en cualquier momento durante el año. Si algo le preocupa y no puede reunirse personalmente, envíe una nota corta o programe una charla breve por teléfono. Sugerencias para el éxito de las reuniones entre padres y maestros en la escuela de su hijo ofrece algunas ideas para preparar para estas reuniones. Apoye los esfuerzos académicos de su hijo 4. Averigüe cómo le está yendo a su hijo en sus cursos. Pregúntele a la maestra cómo le está yendo a su hijo en comparación con los demás estudiantes. Si su hijo se está rezagando, especialmente en la lectura, consulte qué puede hacer usted o la escuela para ayudar. Es importante actuar oportunamente antes de que su hijo se retrase demasiado. Lea los reportes o informes escolares de su rendimiento académico. Para obtener más información, consulte la página Cómo saber si su hijo necesita ayuda adicional. 5. Solicite servicios especiales si cree que su hijo los necesita. Si su hijo está teniendo problemas de aprendizaje, solicite que la escuela lo evalúe en el idioma que más domina. Es probable que la maestra pueda hacer "adaptaciones" en la clase para su hijo. Si la escuela concluye que su hijo tiene una discapacidad de aprendizaje, usted podrá recibir ayuda adicional libre de costo. Para recibir más información consulte la página Dónde buscar ayuda. 6. Supervise la tarea. Haga a su niño comprender que usted piensa que la educación es algo importante y que hay que cumplir con la tarea escolar. Usted le puede ayudar a su niño con la tarea en las maneras siguientes: aparte un lugar especial para que su niño estudie, fije una hora para hacer la tarea, y elimine las distracciones cómo el televisor y llamadas sociales. También hay muchas maneras en que usted puede ayudar si no conoce la materia a fondo o porque no domina el inglés tan bien como su hijo. Aprende más en Cómo ayudar a su hijo con la tarea escolar. 7. Busque quién le ayude a su hijo con las tareas. Si se le dificulta ayudarle a su hijo con las tareas o los proyectos escolares, consulte para encontrar a alguien más que pueda ayudarle. Comuníquese con la escuela, los grupos de tutoría, los programas después de la escuela, las iglesias y las bibliotecas o busque la ayuda de un estudiante mayor, vecino o amigo. 8. Ayude a su hijo preparar para las pruebas. Las pruebas estandarizadas cumplen en la actualidad un papel fundamental en las escuelas públicas de los Estados Unidos. Su hijo puede dar una o más pruebas estandarizadas durante el año escolar y es posible que el maestro de su hijo dedique tiempo de clase a la preparación para el examen a lo largo del año. Como padre o madre, hay muchas formas de apoyar a su hijo antes y después de dar una prueba estandarizada, así como también hay muchas formas de apoyar los hábitos de estudio de su hijo a diario, que lo ayudará a estar mejor preparado cuando llegue el momento de la prueba. Cómo ayudar a su hijo a prepararse para las pruebas estandarizadas ofrece ideas para la preparación de pruebas estandarizadas y generales. Participe en las actividades escolares de su hijo 9. Infórmese sobre lo que ofrece la escuela Lea la información que la escuela envía a los hogares (solicite que le envíen versiones en español) y hable con otros padres de familia para saber qué programas ofrece la escuela. Es posible que haya un programa de música, actividades después de la escuela, equipos de deportes o programas de tutoría que podrían beneficiar a su hijo. Manténgase informado durante el año escolar. 10. Colabore con la escuela de su hijo y/o participe en un grupo de padres y maestros de la escuela. Los maestros realmente aprecian que los padres ayuden en la escuela. Usted puede contribuir de muchas maneras. Por ejemplo, ofreciendo su colaboración como voluntario en la clase de su hijo o en la biblioteca o con comida para algún evento escolar. Si usted trabaja durante el día, asista a las actividades conocidas como "Noches para los padres" o a las presentaciones de su hijo. En la mayoría de las escuelas se reúne con regularidad un grupo de padres para hablar de la escuela. Este grupo se conoce como PTA o PTO. Estas reuniones le brindarán una buena oportunidad de hablar con otros padres y de trabajar juntos para mejorar la escuela. Cómo mantenerse involucrado en las actividades escolares de su hijo ofrece algunas ideas, especialmente para los padres ocupados. Manténgase informado y apoye a su hijo 11. Haga preguntas. Si algo le preocupa acerca del aprendizaje o comportamiento de su hijo, pregúntele a la maestra o al director sobre dicho comportamiento y busque asesoría. Sus preguntas pueden ser como las siguientes: ¿Qué problemas específicos tiene mi hijo con la lectura? ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo con este problema? ¿Cómo puedo evitar que otros niños intimiden a mi hijo? ¿Cómo le puedo ayudar a mi hijo a hacer las tareas? y ¿A qué grupo de lectura pertenece mi hijo? 12. Aprende sobre sus derechos como. Es importante saber que sus derechos como padre son con respeto a la inmigración, servicios especiales, la instrucción de inglés, y más. Aprende más en Sus derechos como padre de un estudiante de escuela pública. 13. Informarle a la escuela lo que le preocupa. Si su hijo tiene un problema con los estudios, el comportamiento, o con otro estudiante, maestro o administrador, Cómo informarle a la escuela lo que le preocupa describe algunos pasos que podrá seguir. Fomente el aprendizaje de su hijo en la casa 14. Demuestre una actitud positiva con respeto a la educación. Lo que decimos y hacemos en nuestras vidas diarias les puede ayudar a desarrollar actitudes positivas hacia la escuela y el aprendizaje, y a desarrollar la confianza en sí mismos como estudiantes. Al demostrarles que valoramos la educación y utilizamos nuestro conocimiento en la vida cotidiana, les damos un ejemplo muy poderoso a seguir, lo cual contribuye mucho a su éxito en la escuela. Al demostrar interés en la educación de los niños, los padres y las familias pueden despertar su interés y dirigirlos hacia un descubrimiento muy importante-que el aprendizaje puede ser placentero además de traer consigo muchas recompensas, y vale la pena el esfuerzo que cuesta. 15. Supervise el uso de la televisión, los juegos electrónicos y el Internet. Los niños norteamericanos invierten una mayor proporción de su tiempo mirando la televisión o jugando juegos electrónicos como el Nintendo que haciendo tarea o participando en otras actividades escolares. Supervise el uso de la televisión y los juegos electrónicos y Ayude a que su niño aprenda a usar el Internet adecuada y efectivamente ofrecen algunas sugerencias para ayudar a su niño a utilizar los medios con sensatez. 16. Aliente a su niño a leer. Lo más importante que usted puede hacer para ayudarle a su niño a tener éxito en la escuela-y en la vida-es ayudarle a leer. No podemos enfatizar demasiado la importancia de la lectura. La lectura ayuda a los niños a superarse en todas sus materias. Más aún, es la clave para el aprendizaje de toda la vida. Actividades para divertirse leyendo y Maneras divertidas y eficaces de leer con los niños le presentan algunos consejos para ayudar a que su niño se desarrolle como lector. 17. Hable con su niño. Hablar y escuchar cuidadosamente son dos destrezas que juegan un papel muy importante en el éxito escolar de su niño. Los niños pequeños aprenden las destrezas del lenguaje que necesitarán para tener éxito aprendiendo a leer a través de lo que escuchan a sus padres decir, las charlas entre los miembros de su familia y cómo son alentados a responder. Por ejemplo, los niños que no escuchan mucha conversación o a quienes no se les alienta a hablar y participar, suelen tener problemas al aprender a leer, lo cual puede causarles retrasos en su desarrollo escolar. Además, los niños que no han aprendido a escuchar con cuidado frecuentemente tienen problemas siguiendo instrucciones o prestando atención en clase. También es muy importante que usted le demuestre que le interesa lo que el niño dice y piensa. Aprende más en El éxito escolar: Hable con su niño. 18. Anímelo a usar la biblioteca. Las bibliotecas son lugares de aprendizaje y descubrimiento para todos. Al ayudar a su niño a descubrir la biblioteca usted lo iniciará en un camino seguro hacia el aprendizaje independiente. Las bibliotecas también tienen un gran número de recursos para estudiantes de todas las edades, como material de referencia, computadoras y muchos tipos de libros, ¡sin mencionar que ofrecen un lugar tranquilo para estudiar y hacer la tarea! Servicios de la biblioteca para niños de edad escolar describe los servicios que las bibliotecas ofrecen a los estudiantes. 19. Aliente a su niño a ser responsable y trabajar independientemente. Tomar mayor responsabilidad y trabajar independientemente son cualidades importantes para el éxito escolar. Fomente la responsibilidad, la independencia, y el aprendizaje activo ofrece algunas sugerencias para ayudar a su niño a desarrollar estas cualidades. 20. Fomente el aprendizaje activo. Los niños necesitan participar en actividades de aprendizaje activo al igual que en actividades de aprendizaje independiente como leer o hacer tarea. El aprendizaje activo incluye hacer y responder a preguntas, resolver problemas y explorar intereses. El aprendizaje activo también se realiza cuando su niño participa en actividades deportivas, juega con sus amigos, actúa en una obra de teatro de la escuela, toca un instrumento musical o visita museos y librerías. Para promover el aprendizaje activo, pida que su niño comparta sus ideas con usted y respóndale.

Colaboran trabajan en Equipo

Desde el Centro de Innovación de EADA, con la colaboración de muchos profesionales y bajo la coordinación de Enric Bernal y Jeroen van Zoggel , se acaba de lanzar el libro ¿Trabajas o colaboras?. Team Beat, la eficacia de la cooperación, de Profil Editorial. Han sido 2 intensos años para escribirlo procurando ser fieles al espíritu de cooperación que defendemos en los capítulos. Una visión distinta y novedosa sobre el trabajo en equipo y la colaboración entre personas. El libro muestra cómo entender el equipo como un sistema vivo, gestionar el poder de su diversidad, reforzar la confianza entre sus miembros, definir una toma de decisiones equilibrada, desarrollar la capacidad de innovación y de aprendizaje continuo, y gestionar su energía. Podeis encontrar un buen resumen de los contenidos y el espíritu del libro en el blog de EADA. Este fin de semana el Diario La Vanguardia en su suplemento Dinero, ha publicado un extenso artículo sobre el tema que quiero compartir con vosotros.

Disfruta el Camino sin apego al resultado

Llevo algunas semanas que quería escribir acerca del peligro que representa el querer controlar todo y el apego al resultado, para la consecución de los objetivos y la felicidad de las personas. Estos últimos meses vengo escuchando a muchas personas que hablan de los obstáculos que enfrentan en sus vidas, los cuales se presentan en diferentes formas, pero la raíz de ellos están casi siempre ligados a estos dos que escribo en el título del post. El “apego” es uno de los enemigos principales para la transformación de una persona, ya que para superarlo se debe romper con muchos hábitos que no sirven, cambiar maneras de comunicar, modificar espacios físicos, gestionar adecuadamente las relaciones y quitarse lastres de encima, para poder incorporar otras cosas que ayuden a provocar el cambio con consistencia. Pero ahí es el momento donde aparece el apego, a través de mensajes para no despegarse, y seguir viviendo en la insatisfacción que se encuentra. Esto se transporta también a estar pendiente de los resultados que quieres obtener en cualquier cosa que hagas, convirtiendo sólo el foco de atención en el resultado final, olvidándote por completo del método, el proceso y la forma de ejecutarlo. A esto hay que añadirle otro elemento que le acompaña, el querer tener el control de todo, esto profundiza más el apego al resultado, porque esta actitud te lleva a un estado de obsesión, ansiedad, estrés y preocupaciones constantes, que tienen como destino final un estado de inseguridad absoluta. Tú debes centrarte únicamente en todas aquellas cosas que puedes controlar, no pierdas el tiempo en intentar saber por ejemplo las reacciones ó posturas de los demás, porque lo único que conseguirás, es pérdida de energía, ansiedad, estrés, logrando finalmente un sensación de no saber que hacer. La mayoría se centra en el resultado final, al proceso lo pasan por alto, se buscan soluciones y recetas súper rápidas para llegar al objetivo. Cuando esto sucede al primer traspié se abandona ese método, se cambia por otro, se vuelve a descartar, se buscan culpas en los demás, en el sistema, en la mala suerte y en la desconfianza por todo. La clave es centrarse pura y exclusivamente en el método que utilices, respetarlo, ser constante, paciente, estar presente en ese momento sin pensar en el resultado, porque cuando haces algo como se debe hacer, sabes bien que el resultado llegará como parte del procedimiento. Lo que cuento, es como querer plantar un árbol y que pasado un mes como ves que no crece y no da frutos, se deja de regar, pones otros abonos, le cambias de sitio, maldices porque no llueve, le echas la culpa a las semillas, abandonas el riego por desmotivación al ver que el árbol no da sus frutos. Este ejemplo que doy con el árbol parece absurdo verdad?, pero en la vida muchas veces se actúa de esta manera, se traza un objetivo y se pretende que este se cumpla en muy poco tiempo, y cuando se ve que no llega el resultado comienza la época del descontrol, cambios, querer controlar todo y como consecuencia de esto se pierde lo más importante, que es centrarse pacientemente en la habilidad y en el proceso, SER constante, sin prisas, atravesando cada etapa y controlando sólo lo que está a tu alcance, porque si haces lo que debes hacer, el resultado llegará sólo y tu ganarás seguridad en ti mismo, sin ansiedades, estrés, obsesiones, harás tu tarea y disfrutarás de ese camino hasta lograr tu objetivo. Para terminar te pregunto: en qué aspectos de tu vida quieres tener el control total con apego al resultado?, en qué situaciones te sientes inseguro?, eres de los que están pendiente de cómo reaccionarán los demás cuando hablas?.

Disfruta el Camino y Mejora lo que eres

No persigas la riqueza, persigue tus sueños!!! Perseguir la riqueza es un error fundamental, un absurdo, pues toda la abundancia del universo te pertenece y está a tu disposición para cumplir con el fin para la cual has nacido. Perseguir la riqueza es como construir una trinchera en medio del camino con la intención de sentirse dueño del camino, y no avanzar por él a causa del miedo a perderlo o que otros transiten por él. No!!! Por favor!!! Disfruta del camino, pero sin detenerte, sin apegos, dejando que otros caminen a tu lado, disfruta de su compañía generosamente; al final del camino está la gloria. Hay suficiente riqueza para todos; de lo que se trata es de compartirlo generosamente con otros, disfrutarlo felizmente, distribuyéndolo sin apegos. No persigas la riqueza, sino empléala para desarrollar el propósito para lo cual fuiste creado. Cuando uno va en pos de este propósito siente que el universo conspira a su favor, las bendiciones se multiplican antes sus ojos, desaparecen los miedos y los apegos, fluyendo simplemente con “el latido vital de los siglos, que en ese momento danza en su sangre”, el mismo principio que conduce a todo modo de vida a más vida y mejores condiciones de vida. La humanidad ha creado conocimientos y tecnologías sofisticadas para mejorar cada día nuestras condiciones de vida, sin embargo, el apego a las cosas creadas, el afán de dominio inherente a la conciencia de la escasez, el sentimiento de carencia, le ha impedido al hombre descubrir el propósito de tanta abundancia, llegando a confundir los medios con los fines. La única importancia del dinero “poder hacer con él las cosas que el dinero no puede comprar”, como el ayudar a otros, desarrollar nuestras potencialidades, disfrutar de nuestro tiempo, cuidar la naturaleza, amar. Nadie puede ser verdaderamente rico si primero no descubre con qué propósito; para qué quiere riqueza. Pues, la riqueza por la riqueza, el acumular por acumular, es tan alienante como la pobreza. La ignorancia del propósito constituye un obstáculo común, generalmente insuperable para la mayoría de las personas que persiguiendo la riqueza se han perdido a sí mismas. La providencia acompaña a todo aquel que fluye con la vida, que ha encontrado el propósito de su existencia y toma la decisión de hacer germinar la semilla de grandeza sembrada en el corazón en forma de sueños. En el interior de cada hombre existe una fuerza poderosa, como el magma de un volcán, en ocasiones permanece dormido y hasta olvidado, pero en algún momento, desde las profundidades del ser, aflora en la superficie de la conciencia y sacude la existencia entera. Las crisis existenciales no son sino los llamados incesantes de la fuente divina a replantear la vida sobre el propósito. Los derrumbes existenciales son siempre oportunidades de volver a construir sobre “cimiento de roca”, las crisis son sinónimos de oportunidad. Tú serás muy feliz con la casa de tu sueños, el auto de tu sueño, el viaje de tu sueño… pero solamente si en el proceso de conseguir esas expresiones externa de la riqueza haz descubierto el propósito de tu vida, la razón fundamental que da sentido a todo. El árbol no nace para apoderarse de un pedazo de tierra, sino para crecer todo lo posible y dar sombra y oxígeno sin pedir nada a cambio. Tu felicidad no nace en lo que tienes, sino en lo que eres; no tendrás felicidad, más que eso, serás feliz.

El Objetivo es Aprender más en Entrenamiento

Los grandes campeones hacen del Entrenamiento la clave del proyecto. Tienen apego y compromiso para Entrenar Mejor. La mayoría de los Jugadores no se centran en entrenar bien. Y eso es un gran error Ya que no aprenden al entrenar todo lo que pueden.