Conseguir una preparación psicofísica óptima.Aprender a disfrutar durante las competiciones.
Potenciar la atención y la concentración.
Resistir ante el estrés (árbitro, oponentes, público).
Desarrollar el control emocional.
Aprender a contemplar versus pensar.
Potenciar la armonía cuerpo-mente
Adquirir serenidad, motivación y actitud positiva.
Potenciar la atención y la concentración.
Resistir ante el estrés (árbitro, oponentes, público).
Desarrollar el control emocional.
Aprender a contemplar versus pensar.
Potenciar la armonía cuerpo-mente
Adquirir serenidad, motivación y actitud positiva.
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