miércoles, 18 de julio de 2012

La Motivación: La capacidad de esforzarte de manera conveniente


Motivación
Sage define la motivación en el año 1977 como "la intensidad y la dirección del esfuerzo" (Weinberg y Gould, 1999, p. 48). Algunos jugadores de tenis están principalmente motivados por objetivos de trabajo tales como el deseo de aprender y mejorar, independientemente del resultado. Otros están más motivados por el ego centrado en objetivos tales como la visualización de la competencia sobre los demás, lo que hace que ganar y perder sea muy importante.
De acuerdo a los resultados descritos en Weinberg y Gould (1999), los hombres parecen obtener mejores resultados en la orientación competitiva y ganar, mientras que las mujeres puntúan más alto en la orientación a la meta (más orientada hacia la mejora del rendimiento).Los atletas de élite parece ser más alto tanto en las orientaciones de meta y la victoria que los atletas menos hábiles.
Otro aspecto de la motivación es extrínseca frente a motivación intrínseca. Intrínsecos  son los factores de motivación como los estados dentro del atleta, como el orgullo o la satisfacción, mientras que factores de motivación externas son recompensas de fuera del deportista, como el dinero o atención. Usted puede aumentar la motivación intrínseca de los atletas que permiten tomar decisiones importantes y se sienten competentes. Como el tenis se juega por diferentes razones (como la alegría, el dinero, el ego, el aprendizaje, o el reconocimiento), usted debe tratar a cada atleta como un individuo único y buscar un enfoque que está motivando de manera óptima para esa persona. Los errores ocurren cuando los atletas están principalmente motivados para agradar a los demás, y cuando los resultados son tan importantes que los jugadores se ven amenazados por el miedo al fracaso o basan su autoestima exclusivamente en lo bien que jugan al tenis.
La clave para casi todo en la vida es la motivación intrínseca la que cada persona es capaz de convertir en actuación adecuada hacía tus objetivos. Llega más lejos el que muchas veces elige el camino más duro ya que este acerca sin duda más al éxito. 

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